【新时代文明实践】防治颈椎病,中医有妙招

2020-09-23上海志愿者

919日,虹口区嘉兴路街道社区卫生服务中心举办了一场针对老年朋友以及白领们预防颈椎病的中医健康文化志愿服务专项活动。这已经是今年嘉兴路街道社区卫生服务中心举办的第三场“国医强优”系列中医健康文化专项活动了,此前两场均是以亲子活动为主。而随着越来越多的居民呼声,这次活动拓展了新的受众,即深受颈椎病问题困扰的居民。

活动伊始,由主讲老师为大家介绍颈椎病常见的发病原因以及日常生活中的小误区。在座的许多参与者都感同身受,纷纷表示工作时长期的不健康坐姿以及长时间地使用手机让自己饱受颈椎酸痛的“折磨”。于是主讲老师准备了拔罐、艾灸等一系列中医传统的治疗方法为大家讲解如何能够缓解颈椎酸痛的症状,同时也为大家科普了一些人体常用的穴位,通过日常的按摩以及拍打就能够起到通经络、排阻塞的功效。主讲老师现场邀请了几位阿姨来体验一番中医传统的治疗手段, 对于缓解这些慢性病症状,中医治疗往往是首选。随后,大家一起跟着老师做起了颈肩操,简短又方便的几个动作就能够起到缓解颈部肌肉、神经紧张和不适的作用,真是奇妙又便捷。

活动最后,嘉兴路街道社区卫生服务中心中医科的志愿者黄佳颖医生为到场的参与者们答疑解惑,还免费提供了三种治疗颈椎病的体验项目。嘉兴路街道社区卫生服务中心对于颈椎病的防治方面具有丰富的临床经验,在该领域也具有出众的专业技术,通过中医传统诊疗手段来达到缓解、治疗颈椎病难题。(嘉兴路街道社区卫生服务中心)

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