10月10日是世界精神卫生日，为了帮助青少年掌握心理健康知识，提升心理调适能力，虹口区精神卫生中心走进上海市钟山初级中学，开展了“青春之心灵，青春之少年”主题宣传活动。

午休时间，教学楼前的心理咨询台前人头攒动，精卫中心工作人员通过摆放展板、发放宣传资料、现场咨询等方式宣传心理卫生知识。针对学生们提出的各类心理相关问题，心理咨询师们用通俗易懂的语言为他们答疑解惑,帮助其正确认识、处理情绪问题，结合青少年的行为特征和心理变化，引导他们顺利度过青春期。

随后，虹口区精神卫生中心临床二科主任史泊海在校报告厅为学生们带来了“如何应对生活中压力”的专题讲座。讲座开始前，马婷婷医生先用压力轴的小游戏成功调动现场气氛，之后讲座正式开始。史泊海主任结合实际工作中遇到的典型案例，从压力产生的原因、应对压力的方式等方面指导学生进行压力调节，告别负面情绪，树立积极健康的乐观心态。

今年是虹口区社会心理服务体系建设试点工作的收官之年，学生群体是社会心理服务“四进”（进校园、进企业、进社区、进医院）的重点干预对象之一。此前辖区内学校已全部设立心理咨询室，虹口区精神卫生中心通过进驻坐诊、联合培养等形式，与多所学校建立合作关系，为在校学生心理健康提供多样化的专业服务，成效显著。本次心理卫生宣传进校园活动，进一步通过医教结合双边实践，努力为青少年提供新助力，将“我为群众办实事”落在实处，将“我为群众办实事”落在实处，进一步丰富社会心理服务体系建设试点工作内涵。（上海市虹口区精神卫生中心）