传播健康理念 分享冬季养生 家庭医生开展冬季养生讲座
2021-11-23上海志愿者
为传播中医健康理念,分享冬季养生方法,11月18日上午,中心家庭医生在欧阳路街道第五市民驿站新时代文明实践站举办了家庭医生“冬季养生讲座”。我中心作为名中医工作室钟薏社区经验传承工作站,邀请到上海市中西医结合医院肿瘤科付淑娟医师主讲。街道肿瘤俱乐部成员及欧阳路街道社区居民共40余人参加讲座。
讲座开始,由肿瘤俱乐部负责人陈爱文开场介绍此次活动。付淑娟医师从冬季饮食、运动切入,分别讲述冬季养生保健宜忌、防病注意点、食补食物、药补方法。其中讲到八段锦养生时,付医师现场进行演示,居民们跟着学习,并请居民上台展示,由付医生进行指导和纠正,现场气氛热烈,居民们积极参与、热情高涨。
随后由我中心家庭医生陈中怡针对部分肿瘤患者因治疗或体质欠佳原因无法注射新冠疫苗的居民,介绍中医科防疫方香囊的使用方法,防疫方香囊由藿香、石菖蒲、紫苏梗、八角茴香、艾叶、佩兰、白芷、苍术组成,悬挂室内或佩戴在身上,香气通过人体口鼻、皮肤吸入,随气血经脉运行周身,能够安全便捷的起到避秽除毒的功效。
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