夏日来临，整日忙于高强度训练与执行任务的部队官兵们不免会有情绪浮躁、精神压力大等困扰，为帮助官兵们舒缓紧张的工作压力，感受轻松舒适的精神状态，7月17日上午，杨浦区图书馆少儿馆青年党员兼国家二级心理咨询师作为基地志愿者，来到市京路武警某部与官兵们开展了团体心理辅导活动。

“猜猜我是谁”引导大家重新构建自我认知，从自我评价与他人评价中更了解我眼中的自己和别人眼中的我。“千斤顶”、“盲人过河”环节，成了团队与团队的激烈比拼，响亮的口号鼓舞士气，多变的战术显现智慧，活动使成员们感受了团队正能量，增强了队友间的信任与默契，认识到每个岗位与角色都有其重要性，提升了自我价值感。

“我感觉今天非常开心，看到了团队的凝聚力。”在最后的分享中，每位官兵的发言都能获得大家的掌声认可，被提到最多的词便是“开心”，笑容挂在每个人的脸上。心理团训帮助官兵们释放压力，调整状态，在闷热的夏日里，静心沁凉。

                                                        杨浦区图书馆