7月18日（周六），上海市徐汇区中心医院“蒋舒文团队”志愿者来到病房，开展了以“健康相伴，清凉夏日”为主题的小组活动，炎炎夏日中为病房带来丝丝凉爽，沁人心脾。

节气歌谣说：“小暑不算热，热在三伏天。”志愿者分享夏日健康知识，鼓励病友健康乐观的面对生活，树立康复信心。

活动一开始以成语接龙的游戏，鼓励病友积极开动脑筋，勇于表达。志愿者与病友分享夏日妙招，谈谈夏日的健康饮食。病友们在志愿者的陪伴下，唱响夏日的歌曲，在歌声和掌声中收获欢乐心情。腹式呼吸的练习，带领病友增强心肺功能，在烦躁的夏季，随着深呼吸让心情沉淀下来。最受欢迎的环节是志愿者与病友一起动手，完成“夏日蝉鸣”折纸。在志愿者的协助下，病友们积极参与，一只只“夏蝉”形态各异，充满创意。病友们也借助此次活动，分享康复经验，相互加油鼓励，在夏日中保持良好的心态，康复同行。（上海市徐汇区中心医院义工服务站）