国庆前夕，杨浦区图书馆志愿者服务基地“阳光心语工作室”志愿者张蓓如约来到武警一支队十中队开展了“心理课堂进军营”第五课活动，与中队官兵共享心灵休憩时光。

近期，中队刚退伍了一批老兵，余下的战士工作任务重，精神状态较为紧绷，为充分调动官兵们参与心理团训的积极性，缓解心理压力，张蓓老师以动感音乐开场，带领大家舞动肢体，用最舒适、最随意、最具互动性的肢体语言来表达情感，宣泄情绪。围桌而坐时，张老师给每人准备了报纸和彩笔，让大家随性而发，尽情绘画，而后在团体内进行交流分享。这些作品中，有些表达了战士们此时此刻的愉悦心情，有些表达了集体生活的现状与从军以来的收获，也有些表达了对家人的思念以及对美好爱情生活的向往。

心理咨询师张蓓老师表示，此次心理团训是系列课程开展以来战士们最放得开的一次活动，能真实感受到官兵们敞开心扉，尽情表达的状态，也希望心理课堂进军营活动能切切实实地成为大家放松心灵的重要一课。(杨浦区图书馆)