为扎实做好官兵心理预防工作，缓解官兵因季节变化导致的心理烦躁、工作压力大等系列问题，增强官兵心理素质，11月20日上午，杨浦区图书馆“阳光心语工作室”志愿者张蓓老师赴十中队开展了“心理课堂进军营”第六课活动。

此次团训活动动静结合，在中队室内教室和室外场地相继开展。张蓓老师结合官兵思想现状，围绕“我的人生目标”、“团结互助”等话题让官兵们开展团体内的小组分享。交流分享全过程采取了游戏的方式展开，寓教于乐，官兵们其乐融融，有效缓解了身心压力。在室外活动场地，张蓓老师组织大家开展了“松鼠搬家”、“工人砍树”、“森林大火”等心理游戏，引导官兵们在游戏中释放压力，培养团结的意识，提升了官兵自我疏导的能力。

通过此次活动，官兵们更加深入地去思考人生的意义与军旅生活在整个人生中的价值，舒缓了心情，培养团结协作的意识，也增进了战友之情。（杨浦区图书馆）