在糖尿病的治疗中有两大基石，其一是控制饮食，其二是运动。运动疗法是治疗糖尿病的一个重要组成部分，尤其对于老年糖人及肥胖糖友来说，更为重要。2018年3月14日下午市八医院内分泌代谢科与社工部联合为关爱广大糖尿病患者举办了一场名为“糖友应该如何运动”的讲座，由内分泌科赵芳雅医生主讲，近二十名患者积极参与。

内分泌科赵医生带来精彩讲座

“百雁”志愿者与患者互动

“糖友”分享关于运动的心得体会

“百雁”与病友们一同“抗糖”到底

讲座开始前，“百雁”志愿者结合运动主题，与糖友们一起做起了“热身”座位操：用各种动作感受春风的温暖，放松心情。简单的互动，使得讲座开场的既温馨又不失活力。在赵医生精彩的讲座后，糖友们由腼腆到逐渐敞开心扉、渐入佳境，一位糖友位主动上台交流心得体会：“对于老年糖尿病患者，散步是最好的方法。我喜欢吃完饭走路半个小时，听了今天的讲课，我才知道走路不能太慢也不能太快，太慢了无法发挥运动的效果，太快了又会增加心脏负担。”在社工的引导下，病友们相互鼓励打气，“百雁”志愿者小王深受感动：“在冰冷的医疗器械之外，我感到了温热的人文情怀。”

运动疗法作为治疗的重要措施之一，它可以依据患者的疾病特点，利用体育锻炼来防治疾病、增强机体抵抗力，战胜疾病，恢复健康。“百雁”社工部将继续带领志愿者，在糖尿病患者康复过程中提供支持与帮忙，陪伴他们“抗糖”到底。

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