转眼间，一年一度的端午佳节即将到来，节日期间，少不了亲友们互相登门拜访。为了保障糖友们的出行安全，6月13日，市八医院社工部联合内分泌代谢科在6号楼二楼大教室开展了“糖友们的夏季护理及外出游玩注意事项讲座”主题活动。本次活动也是医院“糖友俱乐部”每季的固定活动项目。

“百雁”护航，健康出行

手拿小贴士，出行有保障

小小的手工粽子里包着对“糖友会”病友们的浓浓祝福

活动伊始，社工部的实习社工先为糖友们带来了一段“端午节祝福语”热身：“等端午，盼端午，传统佳节最有福。享端午，品端午，粽子美味填饱肚……”，随着大家有节奏的拍手，破冰环节被巧妙地融合在了“百雁”志愿者的祝福里。

暖场过后是正式的讲座，来自内分泌代谢科的杜老师为糖友们带来了一场生动的讲座，详细地讲解了糖友们在出行前中后期的注意事项。讲座涵盖了物品及药品的准备和储存、简要病情卡片的制作以及出行结束的后续检查等，杜老师还贴心地提醒糖友们可以准备多种语言的病情卡片以应对出国旅游时发病的紧急情况。除此之外，在活动结束后，每位糖友都收到了代谢科准备的出行小贴士资料。

“百雁”志愿者们还为糖友们送上了精心制作的手工粽子，并提示糖友们粽子内藏有“百雁”志愿者们送上的祝福。祝福纸条分为打印版和手写版，拿到手写版的糖友们上台为大家分享自己治疗过程中的经验和心得。

“今天讲座的知识很有用，我刚好最近要出游，我觉得这个对我来说很好，这个手工粽子也很有新意。”“我保持血糖正常的方法呢就是管住嘴、迈开腿、少吃肉、多喝水，吃肉呢也要多吃蛋白质高的肉比如牛肉，荤素呢也要搭配，我自己定的荤素比例是1:3……”在交流环节，糖友友们大步走上讲台说出自己的经验与心得。活动结束后，糖友们还主动围在一起交流感想。

这次的活动旨在提示病友及家属们要做到有备无患、时刻提防、及时回顾，把自己和家人的健康放在心上。糖友们在了解了出行注意事项的同时也感受到了“百雁”服务的专业和热情。社工部坚持从优势视角出发，带领"百雁"志愿者给予患者支持和帮助，鼓励糖友们燃起对生活的热情，从而积极治疗，改善身体状况。