为了普及心脑血管疾病防治知识与预防，关爱老年人的身体健康，提升老年人的健康意识。2021年11月05日，浦江颐城居委新时代文明实践站开展以“老年人心血管疾病防治知识与预防”为主题的讲座，有吸引了不少居民朋友积极参加。

此次健康大讲堂，通过知识科普、互动回答、实例讲解等多个环节为广大居民朋友们传递健康知识和良好的生活习惯。讲座中，两位医生从心脑血管疾病的概念、种类、病因以及日常生活中如何预防心脑血管疾病、心脑血管疾病的治疗方案等方面，剖析了疾病发生的多种原因及，通俗地介绍了常见心脑血管疾病的预防与治疗，澄清了大家日常对于健康知识的误区。

医生在讲解中还提醒居民朋友：吸烟、大量饮酒、饮食结构不健康、缺乏体力活动和精神压力增大都会引发冠心病等心脑血管疾病，希望大家能强化健康生活方式意识，养成良好的健康生活习惯。讲座通过结合典型事例，生动形象地详细讲解中老年常见的健康保健常识，中老年人如何合理饮食、适量运动、保持良好睡眠和精神状态提出建议。

同时，讲座现场，居民朋友关于自己在日常生活中遇到的实际问题进行咨询。

两位医生的讲解深入浅出，娓娓道来，幽默风趣，让在场居民朋友对心脑血管疾病有了一定的了解，提高了防范意识。大家认识到，心血管病是危害人们健康的第一杀手，要拥有健康的身体、强壮的体魄，就要重视健康，爱护身体，养成健康的生活方式，快乐生活，科学饮食，适度锻炼，在学习工作中学会劳逸结合，在日常生活中重视防病治病。