心理沟通—指相互之间的理解与默契，爱的充分表达与深切感受到，是情感的相通与情绪的共振。普陀区宜川路街道社区志愿服务中心、宜川路街道学生社区实践指导站与国歌展示馆共同开展“家长与孩子心理沟通的艺术”公益讲座活动，邀请心理学高级咨询师陈默授课，社区内有需要的家长可通过微信平台自主报名参与，共计有30个家庭参与活动。

陈默，长期从事心理健康教学工作，华东师范大学心理咨询中心特聘高级咨询师,华大应用心理研究院咨询师督导组长，上海市心理协会基础教育专业委员会秘书长。本次讲座陈老师从心理沟通的内容、方法和良好氛围等角度，向大家传授“家长与孩子心理沟通的艺术”。

表达篇。家长—爱的充分表达，孩子—爱的深切感受到。沟通是思考的互动，是意见的交流。听、说、看、问、写是沟通的手段，社会关系和人际交往都需要沟通作桥梁。那什么是有效的沟通呢？陈老师以学会倾听为例。倾听—就是不但要努力地听进去，而且要思考，注重发现孩子谈话中的闪光点。发现孩子第一次正确运用成语，要给予赞赏；第一次引用了一首古诗，要表示受到感动。与孩子沟通失败的原因，就是“恨铁不成钢”，“哪壶水不开就提哪一壶”。其实沟通成功的艺术就在于“哪壶水先开就提哪一壶”。

技巧篇。陈老师说常常有父母向她求助，说与孩子无法沟通，而且孩子越大越难沟通，心理很着急，不知如何是好，就求助于班主任，求助于亲戚、朋友，但仍然事与愿违。成功有方法，失败有原因，要想达到理想的家庭教育目的，就得搞好亲子关系和沟通。这是爱心教育的基础，这也是对孩子的人格保护与尊重。爱自己的孩子是每个为人父母的天职，这不等于每个孩子都能感受到父母的爱。家庭充满纠纷和对待孩子恶劣的行为，都影响孩子正常成长，由此可见沟通在家庭教育中的重要性，若要与孩子进行良好的沟通必须做到：要了解和理解孩子、要尊重和信任孩子、及时进行沟通。并且家长要克服影响沟通的不良行为，要避免经常用生硬的语气对孩子讲话、用威胁的吓唬的口吻对孩子讲话、教育的时候要讲究技巧，不能只使用训斥与责怪。

陈默咨询师讲述了她现实生活中遇到的朴实、真切的实例，传授了一些大众性的沟通技巧，帮助听课的家长了解如何从生活中的小事做起，逐步建立起与孩子的沟通渠道，慢慢改变家庭中的相处模式，从根本上解决不良沟通给家庭带来的影响。