2018年宜川路街道社区志愿服务中心携手社区学校，组织中医诊疗室、讲师走进宜川，开展中医课堂。课堂主要内容有中医理论学习（与日常养生相关）、中医穴位学习、中医刮痧学习等，通过中医理论与实际操作，让居民的身体变得更加健康。

中医朱老师首先给学员们讲授了刮痧疗法的相关知识，刮痧疗法是祖国医学的宝贵遗产之一，它历史悠久，是我国中医特色的一门治疗手段，它是以中医理论为基础，以脏腑经络学说为指导，通过对皮肤的良性刺激，以出痧的方式疏泄了邪毒、淤滞，调畅了气血，以达到疏通经络、活血化瘀、排毒、治疗或预防疾病的一种自然疗法。

什么是痧？痧就是血液里的一种垃圾。如果血液循环低于正常速度，这种垃圾就容易形成沉淀，所以刮痧就像“洗衣服”，是把垃圾从肌肉里“搓揉”出来。哪里刮出来的“痧”重，说明哪里淤堵严重，这就是刮痧诊病和治病原理。

中医课堂学员表示，从报名参加刮痧班学习后的时间里，让他们对中医刮痧有了更多的认识，一种对中华医学的敬佩之情油然而生。在课上，中医朱老师教他们认识了人体部位上的一些穴位和经脉，传授了刮痧的医理、顺序、手法和注意事项，并且给他们做了刮痧方法的指导。通过刮痧实践后使学员们进一步掌握了一些科学实用的刮痧方法并加深了对刮痧常识的理解。

学员吴慧琴深受颈椎病、肩周炎的困扰，后来参加了刮痧班的学习并亲自体验了刮痧，亲身体验到刮痧确是有病治病、无病强身的中医传统养生方法。刚开始体验刮痧的时候，刮出来的痧是紫黑的，经过几次刮拭后，痧的颜色渐渐地由紫黑逐渐变红，这时脖颈也开始松动了，肩膀的疼痛和压迫症状也逐渐消失了。这就是通过刮痧改良了局部微循环，使经络畅通，起到舒筋理气，祛风散寒、缓解身体疼痛的作用。

刮痧正是这样一种具有保健和治疗的双重功效，是深受老百姓喜爱的健康疗法。中医理疗更是减轻病痛，从根本上治理疾病的好方法，宜川养生课堂，让居民的生活变得更美好了。