关爱高龄老人 弘扬传统美德
2018-05-21上海志愿者
2018年宜川路街道社区志愿服务中心携手宜川社区学校、社区志愿者团队,进入宜川养老院,共同为高龄老人带来有益身体健康、促进脑细胞活动的文艺活动,帮助高龄老人加强机体协调能力、延缓脑补衰老速度。并同时采用老年社会工作的辅导技巧,怀旧与生命回顾的方法,帮助老人重塑完整自我。
学习简章乐谱、高歌红色旋律,由宜川路街道志愿服务中心统筹、宜川社区学校协助共同邀请社区中退休的专业音乐老师进入宜川养老院为年龄平均80岁的社区长者开展声乐学习课堂,寻找适合高龄老人学习的乐谱、简单易学的红歌,5月的课程主要分为两部分,上半部分先学习基础乐理知识,只有了解了要如何唱、如何打节拍,才能把一首歌唱的又准确又好。随后,老师带大家进行了发声练习,让喉咙打开。接下来大家一起复习了之前学习过的《小城故事》、《南泥湾》、《北京的金山上》等歌曲,在一些重要的部分上虽然有些老人忘记了,但是经过老师的复习,很快就记了起来,学员们对于老师提出的问题已经可以对答如流。
律动身体机能、加强肢体协调,由宜川社区学校组织社区学校舞蹈班学员罗老师进入宜川养老院,为爱好舞蹈的高龄老人开展舞蹈基础动作学习,5月是学习舞蹈《映山红》的月份,舞蹈课老师带大家进行了基础舞蹈知识的教学,包括站姿、手位、动作的讲解,为了方便大家理解,老师更是将这些动作融入到实际的舞蹈中去,什么样的姿态用于表现什么样的感情、什么样的舞蹈道具用来表现哪些类型的舞蹈,都十分详细的进行了说明。学员们在理解后表示恍然大悟,对于《映山红》这支曲子的理解也更深了。热身活动中,老师将舞蹈中的基础动作融入其中,一边热身一边进行舞蹈动作中、细节的确定,几节课下来学员们的动作更标准了。休息片刻后,老师带领学员进行了舞蹈群体练习、分小组练习以及单人练习等,在实际的舞蹈过程中感受《映山红》整体的魅力。
实践流行热点、延缓大脑衰老,由宜川路街道社区志愿服务中心联络社区志愿者团队领袖,拐杖舞团队负责人章老师进入宜川养老院,为高龄带来时下的热点舞蹈拐杖舞,5月作为拐杖舞的第一堂课,老师先以兴趣入门,让老人了解拐杖舞的来源,手杖操的编排是复旦大学的教授,将各类养生的动作融入进手杖操动作中去,在舞蹈过程中既锻炼了身体又锻炼了大脑。在演示环节,老师一边进行的动作的教授一边告诉学员这个动作主要锻炼的是身体的那些部分,对自己的身体有什么好处。随后,开始教授基础的动作,老师耐心的教导学员,根据每个人不一样的身体情况调整舞蹈动作。一节课下来大家都可以顺利的把第一节操做下来,给了老人极大的信心。
社区志愿服务工作与老年社会工作的共融,让老人在学习中,找回失去的记忆,让老人在学习中回顾过往生活中最重要的、最难忘的事件或时刻,缅怀一生中成功或失败的经历,鼓励老人将整个人生的经历尽可能详尽的倾诉出来,让老人在回顾中重新体验快乐、成就感、尊严等多种有利于身心健康的情绪,让老人重塑完整的自我,帮助老人找回自尊与荣耀感。
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