“医苑新星”进社区为老服务活动

2018-08-12上海志愿者

近年来,随着环境的变化,人们的生活方式变化,目前肺癌的发病率在我国呈逐年上升的趋势,为了让社区老人了解肺癌的危害,由宜川团工委主办、宜川老龄办承办、宜川路街道社区志愿服务中心协办的第三场 “医苑新星”进社区为老服务活动,特邀了上海普陀医院肿瘤科万光丹主任医师, 于201887日下午,在宜川社区为老服务中心举办《肺癌防治健康讲座》,社区中 80位老人参加。

首先万医师向老人讲解了肺癌的发病因素、肺癌的预防等科普知识,并从日常食物和饮食上怎样来预防肺癌与大家进行了分享。万医师主要从饮食、运动、心态3方面介绍如何有效减少癌症发生。对于饮食一定要注意合理搭配和适时适量,不要一味追求高营养,注意多吃绿色蔬菜和蛋白质,根据时令节气安排饮食和休息。平时老年人还要多参加健步走和健身操等运动,找到适合自己的运动方式,避免过量运动。平时还要注意调整自己的心态,遇事不着急、不纠结,注意调整自己的心态。活动中,万医师还与参加本次讲座的老人互动,一一回答老人们的各种相关问题,让大家能更好的了解疾病,了解防治知识。

万医师用生动的语言和贴近生活的实例让老人了解健康。许多老人说道:“社区开展这样的讲座挺好,让我们对肺癌知识有了进一步了解,希望以后多举办这样的活动”。

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