2018年5月15日是第25个国际家庭日,为做好本街道国际家庭日的主题宣传，在社区广泛树立健康家庭理念,九里亭街道社区服务办于5月中上旬开展以“健康家庭，健康九里亭”为主题的系列活动。

舌尖上的寿司，味蕾真滋味

5月6日下午，街道服务办在九城湖滨活动室开展了以“舌尖上的寿司”为主题的亲子寿司制作活动。当天活动主要是由专业寿司达人指导大家搭配健康的食材制作健康又美味的寿司。寿司的主要食材有米饭，黄瓜，紫菜，三文鱼，蟹肉棒，鱼籽等等。所有食材都由老师提前切配后分发给每组家庭。小朋友和家长们一边听老师讲解搭配步骤，一边自己动手制作，忙得不亦乐乎。

本次活动旨在为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，让孩子们在制作过程中体验亲手制作的乐趣，增进孩子和家长间的交流合作的能力，也在活动的过程中引导孩子和家长们树立起健康的生活观念，健康的生活态度，以家庭的和谐促进社区的健康发展。

健康人生，享受生活

为了进一步推进 “新家庭计划——家庭保健能力建设”项目工作，让健康知识走进社区和家庭，促进健康知识的科学传播，同时通过健康大讲堂的形式，向居民宣传健康观念和健康知识，让更多人避免活动中的健康误区，对自身健康进行一些针对性的管理和预防。5月16日上午，街道服务办邀请中医康复科肩颈理疗师陈超医生为大家讲解颈肩家庭保健知识。

讲座上陈医生解答了关于颈肩疼痛的人越来越多并越来越年轻化的原因，引起颈椎问题的主要原因以及不良姿势会对我们的颈椎产生的影响和矫正措施等专业问题。在讲座中，陈医生从颈肩基本常识、发病原因、治疗、预防保健等几方面，深入浅出、通俗易懂地为大家讲解日常生活中最需了解、掌握的有关颈肩痛的知识，随后向大家介绍了一些可以在室内活动肩颈的方法，并向大家示范正确的按摩手法，让居民朋友们受益匪浅。在讲座的自由提问环节，有一些居民显得非常活跃，纷纷向讲师咨询，有不少参与者在活动结束后主动咨询相关健康知识，陈医生都耐心地为他们答疑解惑。