2018年5月17日上午9点至下午2点，来自松江区方松街道社区卫生服务中心的张医生通过现场讲解和实际操作等方式，与天乐社区的志愿者们一起探讨，共同学习了一下常用的急救知识和技能，让大家在危险时刻可以达到自救和互救的目的。

课程分为理论知识和实践操作上下两部分。张医生先通过PPT演示的模式，图文并茂地详细讲解了生活中常用的急救知识和医学常识。“过去，如果身边碰到这种遭受危症、意外受伤的病员，我们就将抢救的希望寄托于医院和医生，希望救护车尽快到来，根本没有能力或者意识去帮助伤员。今天的讲课对于我来说很有帮助，不仅学习到很多常用的急救知识和技巧，而且老师也从心理学上让我们认识到求救是每个人的权利，而施救亦是每个人的责任和义务。我们要在急救现场表现出理解、信任和诚恳，这样才能救治更多人，奉献自己的爱心。”天乐社区志愿者倪慧芳说道。

 心肺复苏（CPR）是抢救生命最基本的医疗技术和方法，目的是使患者自主循环恢复和自主呼吸。在生活和工作中，能够熟练的掌握一些基本的急救知识和急救技能对自己、对同事、对家人都是有益无害的。张医生通过现场亲自教学，边示范，边讲解，随后志愿者们用医学道具进行了模拟CPR技能训练。许多濒临死亡的病人是否得以生还，取决于现场目击者的及时救护，然而，现在这个技能的大众普及率还不到10%。

 最后，张医生总结道：“在遇到突然发病或遭受意外伤害时，能够掌握和正确应用医学常识，及时施救，最大限度地减轻疾病或意外伤害对伤员的危害程度，赢取最宝贵的‘救命黄金时间’，这就是我今天给大家培训的目的。”