由松江区妇联主办、慧修教育承办、洞泾镇妇联协办的“茸城好家长”家庭教育训练营在洞泾镇文化活动中心党建厅开展，来自社区的20组亲子家庭参加了活动。本次活动致力于运用心理学的方法培养儿童积极品质，推广科学家教理念，提升家长教养水平，建立温暖家庭，让未来花朵的心灵茁壮成长。

活动设置了大量时下最受欢迎的亲子互动形式，采用与时俱进的心理学小知识，内容丰富科学，贴近生活需求，主要包括——

为家长和孩子准备亲子趣味竞赛

为家长个人成长准备了一场别开生面的家长主题沙龙

为孩子心理健康成长准备了心理拓展课

一个小热身，让我们回忆起红军不怕艰难险阻、严守纪律、紧密团结精神，也希望小朋友们，今后遇到困难也像我们红军一样，不畏艰难、勇往直前。

活动期间，最受各位家长孩子欢迎的就是英勇投弹手。借助游戏的手法，让家长明白孩子可以从游戏中感受到力量对抗，可以建立孩子的自信，同时在游戏中释放能量，宣泄情绪，疗愈情绪。

家长拿筷子，孩子拿勺子，通过家长与孩子互相的配合，一步步将乒乓球传送到终点。此游戏着重培养家长和孩子们的良好心态，遇到挫折不气馁、不退缩，懂得专注、执着、配合的重要性。

通过亲子素拓游戏，让孩子体验活动的快乐和趣味，感受到真情的可贵，加强与父母朋友的沟通和理解，懂得珍惜，健康快乐地成长。

亲子趣味竞赛过后，孩子们由老师带上楼进行拓展训练，家长们则留在原地开展家长沙龙活动。

整堂课，老师深入浅出，通过播放视频案例，告知家长要透过情绪看情绪背后的东西，思考不良情绪下自己的言行给孩子的影响，并要自觉养成对自身情绪状态的反省意识，学会控制情绪。尤其是与孩子交流时，一定要保持冷静，这是因为，亲子交往模式正是孩子人际交往的范本。

家长们听后纷纷畅所欲言。有妈妈和大家分享了自己教育孩子的方法，也有爸爸分享了聆听讲座后的收获与想法。大家一致认为，老师的主讲对于家庭教育的方式方法具有很强的指导性和可操作性。

心理拓展课能激发孩子潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，从而达到提高儿童心理素质的目的。课上，老师带领小朋友通过情景演义、案例分析、你问我答等形式启发孩子们想象力与创造力，培养孩子积极参与的人生观。

儿童情绪管理的能力也就是通常所说的要让孩子做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容：第一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。第二是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。

如果说知识和技能是有形的资本，那意志和精神则是无形的力量。愿孩子们在心理拓展活动中得到的感悟和形成的技能，都能成为孩子成长道路上的助推剂。