为了让湖南社区居民养成科学合理饮食的习惯，广泛深入地宣传合理营养平衡膳食健康知识。湖南路街道社区志愿服务中心与中科院上海药物所志愿服务队《家庭用药》杂志分队合作，开展“健康科普社区行”条块联动项目试点,特邀上海交通大学医学院附属新华医院临床营养科主任汤庆娅在湖南社区文化活动中心五楼多功能教室举行《健康生活‘吃’出来》专场讲座。来自湖南社区的近百位社区居民参加了讲座。

讲座中，汤庆娅主任从正确饮食原则、饮食要点、饮食注意事项及建议和意识禁忌几个方面进行了详细讲解，她向社区居民们指出了良好的饮食习惯对身体是大有好处，详细地罗列了各种对身体有益和有害的食物，对食物的摄入时间、摄入量都做了介绍，用膳食宝塔的方式告诉大家一天膳食的平衡，从而使社区居民进一步加强了营养和健康的意识。

通过此次讲座，使社区居民们了解了如何平衡自己的膳食，吃出自己的健康，保持正常的体重，同时加上适当的锻炼，才能拥有健康的身体。在今后的生活中要把讲座上学到的知识融入进来，从而提高自己的生活质量。（信息来源：徐汇区湖南路街道社区志愿服务中心）