重阳节之际，新江湾城街道新时代文明实践分中心携手街道社区志愿服务中心开展了“喜迎二十大，情满重阳节”的社区活动。来自街道的二十余位老人参加了本次活动，活动分为三个环节。

林中漫步

健步走早在几千年前就被古老中医论述为“百炼之祖”，被誉为人类最好的养生保健方式。来自大学校园的志愿者们陪伴长者们一同步入新江湾城生态绿道进行健步走。步道上树林阴翳，河水涟漪层层，鸟叫虫鸣不绝于耳。古代民间重阳节曾有登高的习俗，有“清气上扬，浊气下沉”之寓意，在环境优美的生态长廊开展健步走活动不仅让大家强身健体，也在新鲜空气中使众人得到心灵的洗涤，也倡导大家时刻保持健康快乐的生活状态。

河畔畅谈

行至河畔，略作休整，在志愿者的主持下，大家就健康的生活方式和即将到来的二十大进行了热烈讨论。

大家一致认为，健康的生活方式离不开厉行节约，文明用餐。餐量适中，合理饮食既有益于养成绿色环保的生活习惯，促成强健的身体素质，也是继承了中华民族勤俭节约的传统美德。因此在日用的每一餐中我们都要杜绝浪费，文明就餐，抛弃餐饮陋习，弘扬节俭之风。

同时，党的二十大即将在北京召开。党的二十大是在进入全面建设社会主义现代化国家新征程的关键时刻召开的一次十分重要的大会，将科学谋划未来5年乃至更长时期党和国家事业发展的目标任务和大政方针，事关党和国家事业继往开来，事关中国特色社会主义前途命运，事关中华民族伟大复兴。大家可以通过电视，手机微信公众号等方式跟进二十大召开情况，了解党和国家的方针政策，不仅能够更了解报告中和大家生活息息相关的内容，还能加强亲友间的联系，让关系更加亲密。

在诸多党员同志的带领下，大家围作一圈合唱了《我和我的祖国》、《没有共产党就没有新中国》等经典歌曲并在袅袅歌声中结束了河边的讨论。

重阳敬老

前两环节结束后，志愿者分成两组前往新江湾城时代花园慰问了3位高龄老人。志愿者们与每位老人进行了亲切交谈，详细询问了他们的家庭情况，身体健康状况，疫情期间存在哪些困难等诸多事宜，随后向老人们送上了慰问品。

在慰问中了解到，虽然几位老人已是耄耋之年，但仍然在空余时间帮助街道和居委会做志愿者服务，为年轻志愿者树立了榜样。

重阳敬老爱老是中华民族的传统美德，不仅包含了年轻人对年长之人的尊重，同时也是时代经验的传承，在一次次的敬老爱老的活动中，构成了华夏文明绵延不断的抽象符号。