震后一月，雅安孩子“心有余震” 
5月28日  阴有阵雨  第六天  雅安四小等

    当时的她，带着几分忧郁和无助，在班主任的带领下，楚楚可怜地走进心理咨询室。 
    她叫小雅，来自芦山，听她的班主任老师讲，小雅最近的情况有些异样。 
    这时，来自上海市自强社会服务总社的心理志愿者叶峰请她坐下来，以期待的眼神默默注视着她。小雅开始讲述起她的情况来。她说，4?20地震中，从小养育她的至亲——奶奶走了，“如果我当时坚持去芦山，一切就不是现在这个样子了。” 
    叶峰接着问她，“最近，你的身体情况怎么样？”小雅说，每天晚上，她都觉得自己的床在摇晃，她感到很害怕。听了小雅的叙述，叶峰感觉到这个个案不同寻常，于是第一时间引导小雅做了近五分钟的呼吸放松，当她稍显平静后，请她继续叙述。 
    “那天正好是周六，我父母没让我同去芦山看望奶奶，所以，4.20当天我竟然在雅安玩，而我的奶奶就此离我而去，我感到自责。”小雅说。 
    在小雅叙述时，叶峰观察到小雅不止一次有意抑制自己不让眼泪流出来。叶峰接着问道：“你为奶奶哭过吗？” 
    小雅说：“我不能哭出来，爸爸已经太悲伤了，我不能再加重他的负担。” 
    “爸爸与奶奶都是你生命中最重要的人。”叶峰就此轻轻地握住她那颤抖的小手，给她支持和安慰。 
    就在这一刻，询室里沉寂了下来，原先与小雅呈45度的咨询师叶峰挪了挪位置，与她并排而坐，一句话也不说。大约过了五分钟后，小雅的眼泪开始点点落下。 
    接下来，叶峰引导她放松并开始调整她的认知。聚焦在自责是否合理？经过事实还原分析，小雅也同意“自责是不合理的”。紧接着，叶峰安慰小雅说，“虽然你错过了与奶奶见最后一面的告别仪式，但你可以将想要对奶奶说的话写下来，读给天上的奶奶听，奶奶也会明白，并且也不愿意你现在这样痛苦，你说是不是？”听完叶峰叔叔的话，小雅点了点头，这时，小雅的脸上，肌肉已经放松，脸色也比刚进咨询室时明朗了好多。 
    小雅的个案是震后孩子中常见的对去世亲人反复自责的典型案例，她内心压抑的情绪无处诉说，刻意不让眼泪掉下来。在我们志愿服务团队的个案咨询过程中，碰到了较多像小雅这样的例子，有的内心压抑着亲人去世的伤痛，有的则在心底里反复出现地震可怕的场景。地震一个月后，一些孩子的创伤后应激障碍开始显现。而有些孩子即便还没有达到创伤后应激障碍的程度，轻微症状也在影响着他们的心理状态和自我评价。 

    就比如今天，当心理志愿者叶峰在雅安一所普通学校雨城六小给四年级的孩子上完一堂心理课后，孩子们的反馈让他有些担心。课堂中，叶峰让孩子们写下最近开心和不开心的事情，结果在51张小纸条中，有31张纸条提到了地震，而21个孩子在纸条上反映晚上睡不着觉、经常做噩梦。何琴在纸条上写道，“我晚上睡不着觉，我不知道自己怎么了，我想恢复成自己原来的样子”，牟傲小朋友说，“昨天晚上我直到凌晨一点半才睡着，老是担心有余震”，11岁的程红超更是提到“昨天晚上一夜没睡”。小纸片上的反馈，让我们震惊，更让我们意思到心理援助工作的重要性和意义所在。 
    这一天，队员们在超负荷地工作。在雅安六小，王国强老师给孩子们上了一堂生命教育主题心理课，苗蓬老师上了自我意识和学习效能等主题的3堂心理课，叶峰上了两堂以震后认知为主题的心理课，开设了一堂震后团体心理辅导。整支小分队对7名师生进行了个案咨询，王国强对校长进行了深度访谈。在雅安职中，陈建萍、陈智远、任金华分别进课堂各上了两堂心理课，陈建萍、陈致远对职中老师进行了心理危机干预体系建设及校园心理健康三级网络建设讲座。整支小分队对5名师生进行了个案咨询，赵红娣对校长进行了深度访谈。 
    虽然一天的工作很累，但孩子和老师们的反馈让我们觉得付出是值得的。受雅安市人民医院邀请开设讲座的心理专家庄人通，为一百余名医生进行了一场“走进心理健康”的培训，反响亦异常地好，讲座结束后，医生们纷纷走上前和庄老师握手，索要联络方式。王国强老师在雅安六小给孩子们上完课后，也看到了孩子们的成长，学生赵雅诗写道，“我以前从来就不知道，我们来到地球有多么不容易，现在我知道了，不是每个人都可以有机会来到我们温暖的大家族，大家都应该用微笑面对一切”。雅安职中的学生陈炼仙听完陈建萍的课后，写了这样一段话，“我很意外今天遇到了我人生当中最重要的一位贵人：陈老师，我真是太开心了”， 
    雅安地震，摇晃了30余秒，但在孩子们的心中，直到今天，阴影犹在。而我们心理援助志愿者，虽不敢自诩是孩子们的“贵人”，但能在这个时间节点走近他们，走进他们脆弱亦坚强的内心，传递给他们一股积极的正能量，何乐而不为？（作者系上海市心理援助志愿服务队队员  申志轩）