在比赛中欢笑

——11月13日下三门社区

今天是2013年11月13日星期三，又是一周下社区。三门路社区这学期应该是第4次去了吧。确实很熟悉，很亲切。

12点半，我们依旧相约大草坪。在确定好人数之后，朝三门路社区大步走去。到了那边，孩子们依旧很欢迎我们。看到我们的到来不禁向我们抱怨起自己手头的工作忙啊等等。似乎我们的到来对孩子们来说是个不错的放松机会。嗯，是的。那两个比赛项目还得练。

我们先把大家聚集起来，一起做了做热身操。大家活动开以后，我们让大家自由练习，由于比赛临近，我们直接以赛代练。大家自由练习10分钟后，按照比赛规则每人20个球。这次孩子们略显紧张，不敢大胆击球。我们在旁安慰他们放轻松，慢慢来……孩子们在连续比过两次之后，渐渐找到练球是的感觉，整体表现的还不错。

到了篮球时间，孩子们更是按耐不住运动的心情，冲向篮球场，抱起篮球展示自己的投篮技术。向刚才的模式一样，我们先给大家自由练习的时间，再组织个模拟比赛。定点投篮显然状况好多了，大家或多或少都能投进几个球。

我们看时间还有，又带大家做了抢站位的游戏。大家玩的很开心。游戏结束，全体合了个影，完美的结束了今天的行程。

阳光格外明媚

                                 ——特奥团11.13下五角场社区

打开乌云，就是阳光。相比于前几日小雨飘飘，今日的阳光格外的明媚、灿烂。我想是天公作的美和阳光之家的温暖为我们驱散阴霾、撒满阳光。

我们一行三人，迎着阳光，踩着自行车，向着五角场社区进发。现是秋季，理所当然的冷风丝毫没有影响阳光给予我们的温暖。

很快的，我们就到达了目地的。迎接我们的是一一个灿烂的笑容。今天，我们主要的活动内容是教健美操。各位学员都井然有序的排好队伍。我们和学员先是巩固上一次教的动作，然后是教三个新动作。大家学的都很认真、仔细。虽说有些动作学员们一时有些难接受，但是，我们的学员很刻苦，在休息的期间一直在请教“老师”，“老师”也很耐心的一遍遍的教他们。最后，我们将整套健美操都做了一遍，学员们十分认真，都学得满头大汗。

临走时，我们与学员挥手告别，好似要跟好朋友分离了一样。渐渐地，我觉得他们已成为了我们的好朋友，稳稳住进了我们的心里。

参与，收获，快乐

——11.13殷行特奥阳光之家

今天天气好晴朗，阳光照在身上暖暖的，我们特奥团殷行社区阳光之家的小伙伴们也很感谢这给力的天气，可以让我们在阳光的沐浴下骑自行车去那边做志愿者服务工作。

不一会儿我们就又见到了那些可爱的面庞，他们很热情主动地和我们打招呼，有的还激动地和我们握握手，真的很开心。今天我们要带他们在室外活动，首先还是由负责的组长带领他们做一些准备活动，做好热身运动才能为下面的运动游戏打好基础。接着就开始了我们有趣的游戏——带着网球走路，游戏规则即将网球置于网球排上，拿着网球拍以八字绕行的方式往返走大约10米的路程，将他们分为来两组进行一个小小的比赛，各组组员最先全部完成任务者获胜。这个游戏规则看似简单，但对于他们来说还是有一些难度的，他们有的不知道什么是八字绕行，有的不能很好的控制网球不掉下来，我们就带领着他们，帮助他们正确地完成这个比赛。

很开心看到他们通过这一遍遍的练习能够得到一些进步，很开心自己能够给他们带来快乐，也很感谢他们对我们的支持，参与特奥团的活动挺开心的！

I  sincerely  hope  that  they  can  happy  every day!

                                                   上体特奥团

2013年11月13日