当心脏骤停来袭，每1秒都决定生死。9月2日，静安区志愿者协会联合上海市医疗急救中心开展静安首场“5分钟社会急救”志愿者培训活动，50余名志愿者们经过“法律+科技+技能”三重淬炼，全部通过考核，正式成为持证AED志愿者，用专业和爱心编织生命健康“黄金救援网”。

本次培训是上海市“5分钟社会急救”志愿服务公益项目的重要内容。该项目由市委社会工作部、市卫健委、市志愿服务公益基金会、腾讯公司等联合发起，计划3年内在全市新增2万台AED，培训3500名导师、7万名志愿者，实现“呼救—定位—取机—施救—转运”全流程5分钟闭环。作为项目落地的重要区域之一，静安区目前设置了5个急救培训点位。

懂法才敢救，会救更要敢救！培训开场，市医疗急救中心用3分钟为现场志愿者重点解读了中国“好人法”条例与法律保障，带来了满满“干货”，如“自愿实施紧急救助，造成受助人损害，救助人不担责”。

与此同时，为实现社会救援的网格式覆盖，120急救系统和腾讯公司联合打造“企鹅急救”小程序，老师细致讲解了小程序的核心功能，不仅能让志愿者快速获取专业线上急救指导，帮大家在紧急时刻“会救”；还能精准定位就近 AED 位置，解决“找机难”的痛点，让“5分钟社会急救圈”从目标变为现实，进一步筑牢社会急救的“快速响应网”。

培训老师先以一则真实的心脏骤停案例切入，从发病诱因、黄金救治窗口的重要性，到错过最佳时间的后果，层层剖析让学员深刻意识到“分秒必争”的意义。随后，老师手把手示范心肺复苏：从双手叠放的位置、按压的深度与频率，到开放气道的正确姿势、人工呼吸的配合技巧，每一个动作都反复强调要领；聚焦AED 使用，从快速开箱、取出电极片，到精准贴在患者胸部指定位置，再到等待设备分析心律、按下放电按钮的整个流程，拆解得清晰易懂，确保学员能跟着步骤一步步完成，真正掌握能救命的实用技能。

经过高燃实训，志愿者们分组进行了“真人倒地”模拟考核：完成现场评估、标准胸外按压、AED全流程操作，全部零失误！结束后，志愿者们全部通过理论+实操考核，获颁“上海市AED志愿者证书”。下阶段，他们将作为“种子选手”，深入社区、楼宇、学校，影响更多的人成为持证志愿者。

接下来，静安区志愿者协会将以上海志愿者网为招募平台，持续开展5分钟社会急救志愿者培训，让更多人掌握急救“硬技能”，与此同时，还将针对静安区社区楼组长开设急救培训专场，强化基层应急力量。生命容不得片刻耽搁，我们热切期盼您的加入，一起用行动为生命保驾护航！