2018年10月10日上午9点，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科志愿者储宇舟主治医师来到严杨路30弄由由一村居委为社区老百姓举行了以“远离膝痛，健康行走”为主题的健康公益讲座，为居民讲解膝骨关节病的防治。

储宇舟医师通过讲座帮助居民认识到膝骨关节炎的症状及危害。重点讲述了推拿治疗膝骨关节炎的优势，目前研究表明推拿手法可有效减轻静脉瘀滞, 提高痛阈值，能明显延缓关节的退变，改善膝关节功能，提高生活质量。推拿治疗膝骨关节炎具有痛苦小、副作用少、费用低、易于普及推广、患者易接受等优点, 具有推广应用价值。

另外，借此讲座机会，储宇舟医师还在现场教授大家“自我

摩操”及“简易四步锻炼法”来对膝关节进行预防保健。

通过此次讲座，社区居民对膝关节疾病有了一定认识和了解，讲座结束后储宇舟医师就大家提出的膝关节相关问题一一作答。这次讲座不仅提高了居民对膝关节病的预防意识，还懂得了如何正确预防保健，大家纷纷表示感谢并希望小区志愿服务团队能多举办此类活动。(上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院转服务基地)