2018年10月30日下午1;30，上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科志愿者邵盛主治医师来到虹口区玉田四村居委会为社区居民举行了以“远离膝痛，健康行走”为主题的健康公益讲座，为大家讲解膝骨关节病的防治。近50来位志愿者及居民聆听讲座

邵盛医师通过讲座帮助居民认识到膝关节健康的重要性，重点讲述了膝痛有别，即相同疾病每个患者的膝痛有所不同，最典型的是疼痛部位不同。如同样是膝骨关节炎，有的影响髌股关节而表现为膝前痛，有的影响内侧胫股关节而表现为膝内侧痛，有的影响外侧胫股关节而表现为膝外侧痛等。

另外，借此讲座机会，邵盛医师还讲述了不正确的锻炼方式可能会引起膝关节疼痛，并现场教授大家“自我按摩操”及“简易四步锻炼法”来对膝关节进行预防保健。

通过此次讲座，社区志愿者及居民对膝关节疾病有了一定认识和了解，讲座结束后邵盛医师就大家提出的相关问题一一作答。这次讲座不仅提高了居民对膝关节病的预防意识，还懂得了如何正确预防保健，大家纷纷表示感谢并希望社区能多举办此类活动。医院方作为市级志愿者服务基地也应主动承担为社区开展医疗保健讲课职责。（岳阳中西医结合医院志愿者服务基地）