从心开始,成为更好的自己

2018-12-19上海志愿者

日前,由虹口区欧阳路街道第五市民驿站党建服务站牵头,社区党建服务中心支持的“心境港湾”心理咨询工作室领衔人王炎萍老师为街道执法单位欧阳城管中队开设名为《从心开始,成为更好的自己》心理咨询讲座。

 

此次讲座是经过数月酝酿,“心境港湾”心理咨询工作室为欧阳城管中队量身定制的专题讲座。针对城管队员这项特殊且长期处于高压力的特殊职业人群,工作室领衔人、国家二级心理咨询师王炎萍老师亲自开讲,为他们进行心理疏导,缓解城管队员心理压力,传播心理健康理念,提升队伍战斗力。

随着城市化进程的不断加快,城市管理工作压力越来越大,任务越来越繁重。作为城管队员,自己的心理压力可能比被管理对象还要大。王老师说:“城管要做好工作,就是要多懂得一些心理常识,更好地疏导自己的情绪。”授课中王炎萍老师通过游戏互动的方式,用一系列生活中鲜活的案例讲述了如何进行情绪管理和心理调节,还介绍了16种减压妙招,使城管执法队员掌握了一定的心理知识,学会了从不同的视角看待、感悟和处理问题。

此次活动是首次尝试中心优质志愿者工作室资源通过市民驿站党建服务站层面向区域化党建单位配送的经典案例。将中心优质志愿者资源精准配送,起到区域共享、辐射面广的良好效果。此次活动能使中心优质志愿者团队走出中心,面向社区,扩大心理咨询的社区辐射面,也是工作室下一步计划将探索进驻社区党建服务站的良好开端。讲座过后,队员们纷纷表示受益良多,要将学到的方法技巧活学活用,增强自我心理状态的调控能力,从而更好的提高城市管理执法服务水平。(欧阳路街道社区志愿服务中心)

扫一扫关注

上海志愿者微信

分享