为了更好地适应新时代军休服务工作社会化专业化方向发展的需要，进一步有效关注军休干部的心理健康，帮助工休人员做好情绪管理，营造更加和谐的军休家园，创建积极向上、健康和谐的工作环境，虹口军干二所志愿者服务基地于11月19日组织举办了一堂精彩的老年心理健康科普讲座。

讲座由干休所工作人员社会工作师、心理咨询志愿者肖雅芸同志主讲。共计60余名军休干部和工作人员聆听讲座。

讲座以《老年心理健康科普》为主题，围绕心理健康标准、老年人心理特征、情绪管理、心理障碍、乐活生活、心理咨询等方面展开讲述。主讲老师结合军休干部在军队岗位职务退休后的社会适应能力、心理困惑等诸方面问题，运用社会工作经验和心理疏导等方面专业知识，通过讲案例、举数据、剖自我、谈理论、提问题、心理健康自测量表互动等方式，传授军休干部如何在日常生活和学习活动中积极调控自身和他人的心理情绪，如何学会正确自我认知，更好的乐活生活的知识与方法。其风趣幽默的讲课方式赢得了大家的喜爱。

通过这次讲座，军休干部与工作人员都享受了一次舒服的“心理按摩”，不仅对老年人心理健康知识有了全新的学习，也了解到心理健康最新前沿的理论知识。相信在今后的生活、学习、工作中，工休人员将调整好自我，以健康心态适应新时代的社会变化，也以更加积极向上、和谐稳定、与时俱进的状态做好军休服务管理工作，共同为构建和谐军休、美丽军休事业的建设与发展做出贡献。（虹口区军干二所志愿者服务基地）