心理志愿者送“健康”进军营

2015-09-11上海志愿者

浦东新区精神卫生中心的绿色谈心屋心理健康志愿者服务队应浦东新区武警支队之邀,对武警支队12名入伍1年的士兵进行心理咨询及干预。通过咨询,武警战士们化解了心理难题,更好地适应了军营生活。

此次访谈采用的是团体心理咨询方法,参与访谈的士兵都已入伍一年,经过事前了解,他们的年龄在1820岁之间,在承受训练压力、担心他人评价、容易紧张等方面存在一些心理障碍。咨询采用游戏及实验的模式进行,这种方式能够在有限的时间内打破士兵们的拘束,让他们自然流露出个人特质及人际模式。服务队列出了4方面共28条规则,受访士兵2人一组,体验被指令、被迫说是、被迫说不的情境,最终士兵们分享反馈了各自的体验。经过这些实验,武警战士们体验到自己想法中存在绝对化、两级分化等问题,学会了听取别人建议来改变自身缺点。

活动中,服务队还对士兵们的负面情绪进行了疏导。通过反思,士兵们对事物的认识有了明显的改观。

据悉,绿色谈心屋项目将在浦东军营中常规开展,为更好构建军营氛围,做好战士心理建设和评估,保障军营日常工作作出努力。

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